Dicas para cuidar da Pele seca e sensivel

Oie meninas.

Hoje já foi colocado a Reflexão,  mas vim dar umas dicas rápidas, para vocês cuidarem da pele.

Então vamos lá: 

•  Banho em excesso remove os lipídios naturais que retêm a umidade na pele. Então, evita banho de imersão com frequência ou banhos prolongados de chuveiro.É preferível um rápido banho de chuveiro, com água morna. Não use água quente, pois ela remove excessivamente os lipídios.

• Use sabonete com pH neutro a ligeiramente ácido (isto ajuda a manter o pH da pele normal ).

• Enxugue cuidadosamente batendo de leve com uma toalha, no lugar de esfregá-la.

• Aplique uma loção sobre o corpo imediatamente após o banho, pois isso ajuda a manter a umidade.

• Aplique uma pomada nas áreas muito secas, especialmente cotovelos e pés.

• Aplique um creme na face.

• Evite usar produtos de limpeza (ex. loção adstringente) que contenham álcool, pois eles ressecam a pele.

• Não exponha sua pele à luz do sol forte.

• Tente não permanecer muito tempo em um ambiente com ar condicionado – se você não puder evitar isso, dedique uma atenção particular aos cuidados da pele pela manhã,  aplicando um hidratante repetidamente durante o dia.

• Não fique imerso em água por longos períodos de tempo.
• Reduza ou evite cigarros, álcool e café em excesso.  
• Tome bastante água.

Espero que possa ajudar muitas de vocês.

Beijos